Da khô thường bị thiếu độ ẩm ở lớp biểu bì. Biểu hiện của da khô và thiếu nước là thô ráp, ngứa, có vết nhăn, nứt nẻ, bụi trắng tại lớp biết bì ngoài cùng, bong tróc, thậm chí còn chảy máu và tấy đỏ.

Có nhiều cách để cải thiện làn da khô, thiếu nước nếu bạn biết kếp hợp giữa một chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý với những sản phẩm dành cho da khô.

Trước hết, trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày bạn nên tăng cường rau xanh, hoa quả và nước trong thực đơn của mình. Bên cạnh đó, ngủ đủ 8h một ngày, tránh dùng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê.

Hàng ngày, bạn nên sử dụng sản phẩm dưỡng da giàu vitamin và độ ẩm, kết hợp với các liệu trình chăm sóc đặc trị cho làn da khô như: tẩy da chết, làm mềm da bằng các vitamin, giúp da mềm mại và tăng độ đàn hồi.

Nếu ở ngoài trời nắng quá lâu khiến da bị tấy rát và đỏ, hãy thoa ngay một chút sữa lạnh hay bôi dịch chiết xuất từ cây lô hội để giảm đau rát tức thời. Sau đó, uống nhiều nước, bôi kem dưỡng ẩm để tăng độ ẩm và khắc phục tình trạng cháy nắng ở da.

Điều quan trọng nhất bạn nên nhớ, khi ra ngoài đường phải bôi kem chống nắng để ngăn tác hại của tia UV đối với làn da. Tránh đi ngoài trời vào những giờ nắng nóng cao điểm.

Bảo Nhi (TH)
ThammyvienOnline.com

---

• 13/05/2012 08:10 - Lịch sử của son môi
• 13/05/2012 08:09 - Kén cá chọn canh
• 13/05/2012 08:05 - Trẻ hóa khuôn mặt bằng mái tóc
• 13/05/2012 08:05 - Mát xa để làm đẹp 'Núi đôi'
• 13/05/2012 08:05 - Ăn bạc hà giúp giảm cân?

• 09/11/2011 00:00 - 7 loại mặt nạ dưỡng da mùa đông
• 30/09/2011 00:00 - Da sáng đẹp tự nhiên
• 07/09/2011 00:00 - Tuyệt chiêu làm da tươi mát
• 18/08/2011 00:00 - Bí quyết rửa mặt trong ngày hè
• 29/06/2011 00:00 - Trang điểm siêu tốc trong 5 phút

• 03/06/2011 00:44 - Mặt nạ chăm sóc da tay
• 31/05/2011 00:26 - Chăm sóc da mặt bằng Collagen
• 16/05/2011 00:08 - Chăm sóc da với đậu xanh
• 15/05/2011 23:09 - Đối phó với mụn đầu trắng
• 26/04/2011 00:35 - Không còn lo lắng với lỗ chân lông to

---